O arco de Randall foca em grupos de apoio à adoção transracial, isolamento racial imaginado na infância e confrontos diretos com Kevin e Kate sobre insensibilidades raciais e protestos do Black Lives Matter após a morte de George Floyd, enquadrando barreiras sistêmicas e privilégio branco como conflitos familiares contínuos. Kate admite explicitamente desconforto em discutir justiça social com Randall, destacando divisões baseadas em identidade.

A história de Tess introduz um relacionamento romântico com a parceira não-binária Alex usando pronomes they/them, com cenas retratando ajuste parental, prática de pronomes e aceitação como foco principal em vez de incidental. O criador Dan Fogelman intencionalmente incorporou COVID-19, BLM e temas raciais à narrativa, levando a reações negativas do público que classificam a temporada como excessivamente política, moralista e disruptiva para a história familiar central. Esses elementos impulsionam subtramas e momentos emocionais sem serem a premissa absoluta, mas seu enquadramento ativista explícito e políticas de identidade elevam a intrusão além da narrativa orgânica.